⑪乳幼児下痢の時の食事
ポイント
初期に嘔吐を伴うことも多く、その際には、嘔吐を抑えることが必要・不可欠です。乳幼児では早めに医師の治療を受けてください。
水分補給
赤ちゃんにとって理想的な補給水分として、乳幼児用の経口補液製品が市販されています。あらかじめ用意しておきましょう[アクアライトORS（和光堂）、OS-1（大塚製薬）、アクアサーナORS（森永）など]。ポカリシュエットなどスポーツ飲料は乳幼児には駄目です。また、100％リンゴジュース 720ml+食塩3g（小さじ1/2杯）+水（湯さまし）で１リットルにしたものでも構いません。はじめ10～30ccをスプーンやスポイドでゆっくりあげましょう。嘔吐がなければ引き続き30～40分置きにあげて下さい。１回量も少しずつ増やしましょう。嘔吐が続くときは小児科受診が必要です
食事療法
嘔吐が落ち着きしだい授乳を再開しましょう。１回量を抑えながら、3～4時間毎にあげましょう。離乳食中の赤ちゃんでは、授乳で嘔吐が落ち着いていれば、野菜スープ、野菜かゆやおもゆから再開します。便の状態をみながらいつもの食事にもどしてください。食べ物は、原則として便よりも柔らかいもので、消化の良いものをあげましょう。１回量を減らして、回数を増やすとよいでしょう。下痢が続いていても嘔吐がなければ、たべものを中止する必要はありません。腸の負担になる肉・魚などのタンパク質や脂肪分の多い食物、冷たいもの、糖分の多い飲み物は控えて下さい。また、乳糖（牛乳など）は控え目に、ヨーグルト・チーズは食べ過ぎなければ大丈夫でしょう。
１週間以上下痢が続く時には、二次性の乳糖不耐症が合併してきますので、乳児では乳糖不耐症用ミルクに変えることも必要になります。小児科受診がよいでしょう。
